No. Non riuscirei mai a fare questa dieta. Non sono mai stata brava a tetris e da bimba invidiavo tantissimo l’abilità di mia sorella che incastrava alla perfezione i pezzi ad L, T o Z senza problemi mentre io non sapevo disporre giusti neanche quelli semplici a I. Lei divorava i livelli, io divoravo le unghie per il nervoso. Eppure secondo gli studi, giocare a tetris riduce il senso di fame.

Ma come viene in mente agli scienziati di studiare queste cose? Credetemi, ho una laurea in psicologia, ma non ho ancora capito da quale parte della testa di un ricercatore, nascano le idee da sviluppare in ricerca. Escludendo, per motivi legali, l’abuso di sostanze che stimolino la fantasia, resta un mistero comprendere come si possano trovare gli spunti per certi studi.

Questa volta è toccato a quelli dell’Università di Playmouth in Gran Bretagna a inventarsi questa divertente e, speriamo, utile ricerca. 

Analizzando e confrontando due campioni di persone affamate, gli scienziati hanno chiesto un’iniziale valutazione dell’intensità del desiderio di cibo. Successivamente ad uno dei due gruppi è stato permesso di giocare per 3 minuti a tetris, noto videogioco del 1984, e hanno riproposto la valutazione. 

Nel gruppo di “giocatori” si è notato un abbassamento del desiderio di cibo del 24%. 

Il dr. Jackie Andrade ha suggerito che la spiegazione è da ricercarsi nella teoria del “pensiero desiderante”. Se si pensa ad una cosa, quale il cibo, ma anche droga, gioco d’azzardo, alcol, la si desidera più intensamente. Mantenere distratto il pensiero su un compito, quale il gioco del tetris, fa sì che la crisi di astinenza passi più velocemente e in modo più indolore. 

Insomma: se hai fame pensa ad altro! Sembrerebbe la scoperta dell’acqua calda, ma i ricercatori ci tengono ai loro test. 

Nel mio caso la perdita dell’appetito durante il gioco del tetris resterebbe comunque ad opera della quantità di unghie rosicchiate per il nervoso. Proverò a consigliare la dieta a mia sorella.

Per la foto si ringrazia

http://middleofnowheregaming.com/2014/05/22/throwbackthursday-tetris/