E’ un vecchio sapere che non sempre viene ricordato: la bellezza si ottiene anche con la giusta alimentazione, non solo con bisturi e silicone.
Tutti penseranno all’ovvietà della mia affermazione. Si sa che una giusta alimentazione mantiene in forma l’organismo e previene malattie importanti quali cardiopatie e carcinomi.
Quello che pochi sanno è che la giusta alimentazione riduce le rughe. Ecco che scopriamo che creme costosissime per evitare gli inestetici solchi della pelle possono essere sostituite dalle giuste combinazioni alimentari.
Le proprietà antiossidanti di alcuni cibi diventano il miglior alleato della nostra bellezza.
E’ un modo economico e sicuramente naturale di mantenere giovane il nostro aspetto, rimandando così iniezioni di tossine botuliniche e lifting che di certo non sono rimedi privi di pesanti controindicazioni, quando non addirittura pericolosi.
Da non sottovalutare poi l’effetto psicologico di questa ritrovata, o conservata, giovinezza. Il prendersi cura direttamente di noi stessi, attraverso una dieta naturale e un nuovo stile di vita ha ben altro valore del mettersi nelle mani di un chirurgo estetico che operi in modo così artificiale sul nostro corpo.
Una procedura di ringiovanimento naturale fa bene anche alla nostra autostima e al nostro modo di porci nel mondo. Curare noi stessi, il nostro aspetto, la nostra forma, ha un impatto su come ci sentiamo e sul nostro umore.
Proprio su questo principio si basano quelle iniziative portate avanti da associazioni di volontariato che in alcuni ospedali e soprattutto nei reparti di oncologia, prestano un servizio di make-up (con veri e propri corsi di cosmesi alle degenti) a chi ha mente e corpo seriamente provati da spaventosi mali.
L’iniezione di autostima e amore di sé ritrovati da queste persone si riflette in modo innegabile sulla loro capacità di reagire al male e alle cure, spesso molto invasive e debilitanti.
Concediamoci quindi ogni giorno uno spazio per farci belli, per pensare a noi stessi quel tanto che è giusto e non dimentichiamoci mai di portare in tavola cibi sani, abbondando con le verdure, concedendoci un buon bicchiere di vino e mangiando con un bel sorriso sulle labbra sapendo che quei solchi della pelle sono sconfitti, almeno per molti anni a venire.
Infine, a chi proprio non tollera le proprie rughe, mi sembra giusto ricordare ciò che la grande Anna Magnani disse un giorno al suo truccatore. “Le mie rughe? Non togliermene neppure una. C’ho messo una vita a farmele venire”.